Tingkatkan Kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0322/Siak Tes Garjas Periodik I Tahun 2023

Kab.Siak, KODIM 0322/ SIAK191 kali dibaca

SIAK, DELIKNEWS24- Untuk meningkatkan kemampuan fisik para Prajurit, Kodim 0322/Siak menggelar Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2023 bertempat di lapangan Makodim 0322/Siak. (Selasa, 09 Mei 2023)

Pelaksanaan tes kesegaran jasmani merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengecek sampai dimana kemampuan fisik para prajurit TNI AD khususnya Kodim 0322/Siak, guna mendukung tugas pokok kedepan sehingga berjalan lancar sesuai yang diharapkan.

Tes Garjas periodik I TA 2023 yang diujikan diantaranya Tes Kesegaran yaitu melaksanakan lari dengan waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up serta Shuttle Run. Usai Tes Kesegaran, kemudian dilanjutkan Tes Ketangkasan berupa Renang Gaya Dada jarak 50 meter.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *